Tämän vuoden Vireysviikko-webinaari toteutetaan 2.4.2024 alkaen klo 18.00, teemana on Jaksaminen eri tilanteissa ja uni. Voit osallistua webinaariin alla julkaistavasta avoimesta osallistumislinkistä. Tervetuloa!
Blogi
Katjan kokemuksia vertaistuesta
23.03.2024
Unettoman voimat ovat välillä niin vähissä, ettei ole edes voimia lähteä omasta kodista toisten ihmisten pariin. Näissä tilanteissa internetin välityksellä toteutuva etäyhteys ja vertaistuki voivat nousta hyvin tärkeään asemaan.
Uuden puheenjohtajan tervehdys
12.09.2023
Puheenjohtajuutta on jo kulunut tovi, mutta tässä esittely ja muutama ajatus. Olen Sinikka Kesseli-Pulkkinen, uusi Suomen Unettomien puheenjohtaja. Kokemukseni unesta tulevat kahdelta taholta: olen itse ollut huono nukkuja ja olen työssäni apteekissa kohdannut unettomia, joiden elämäntilanteet ja kokemus unesta vaihtelevat.
Joku haluaa avun nopeasti...
Uniongelmat, väsymys ja vertaistuen voima
10.01.2023
Tunnethan jo verkossa tapahtuvan unettomuuden vertaistuen? Yhdistyksemme kevään suljettu vertaistapaamisten ryhmä, Unitupa verkossa työikäisille, alkaa 02.02. Lue lisää...
Uni säännöllisin väliajoin on yksi elämän perustarpeista. Kuitenkin myös unettomuus on osa meidän ihmisten elämää. Tänä vuonna 20 vuotiaan yhdistyksemme jäsenet sen tietävät! Unessa olemme haavoittuvia ja siksi kenties uni on niin herkkä mille tahansa muutokselle ympäristön, terveyden- tai mielentilan tasapainossa. Nykypäivänä etenkin näitä...
Haastattelimme unettomuuden aiheista professori ja neurologian dosentti Markku Partista. Hän toimii nykyään lääketieteellisenä johtajana Terveystalon Fokus Unen erikoisyksikössä. Markku Partinen on vaikuttanut alusta lähtien mukana asiantuntijana ja tukena Uniliitossa ja sen eri jäsenyhdistyksissä. Haastattelijana ja kysymysten laatijana toimi...
Vietämme Miina Sillanpään ja Kansalaisvaikuttamisen päivää 1. lokakuuta. Siksi nostan esiin nyt yhdistystoimintaamme, sillä se on järjestötyötä ja kansalaisvaikuttamista mitä suurimmassa määrin.