Unettomuudesta ja sen hoitosuosituksista löytyy hyvää ja tutkittua tietoa www.käypähoito.fi sivustolta. 

Uniliitto ry:n kotisivuilta löydät monipuolisesti apua unettomuuteen.

UniNeuvo on Uniliiton ja Suomen Unihoitajaseuran ilmainen puhelinpalvelu unihäiriöistä kärsivien auttamiseksi.

Tutustu Unihoitajien vinkkeihin.

HUSin Mielenterveystalon unettomuuden omahoito.

HUSin unettomuuden nettiterapia, johon pääset lääkärin lähetteellä.

THL:n ohjeita hyvään uneen.