Apua unettomuuteen
Hyödyllisiä linkkejä
![](https://d04d9bb645.clvaw-cdnwnd.com/1e2f6fe47279c733e9082cec370e8ebc/200000007-49d0449d06/read-3667768_1920.jpg?ph=d04d9bb645)
Unettomuudesta ja sen hoitosuosituksista löytyy hyvää ja tutkittua tietoa www.käypähoito.fi sivustolta.
Uniliitto ry:n kotisivuilta löydät monipuolisesti apua unettomuuteen.
UniNeuvo on Uniliiton ja Suomen Unihoitajaseuran ilmainen puhelinpalvelu unihäiriöistä kärsivien auttamiseksi.
Tutustu Unihoitajien vinkkeihin.
HUSin Mielenterveystalon unettomuuden omahoito.
HUSin unettomuuden nettiterapia, johon pääset lääkärin lähetteellä.