Rentoutumalla vireäksi - webinaari
Suomen Unettomien maanantain 27.3.2023 "Rentoutumalla vireäksi" webinaarin tallenteet löydät Youtubesta, tästä linkistä
Suomen Uniyhdistys ry perustettiin 2002. Se perustettiin valtakunnalliseksi yhdistykseksi, koska kaikilla paikkakunnilla ei ole paikallisia uniyhdistyksiä. Näin pääsevät kaikki läpi Suomen mukaan Uniliiton edustamien ja edistämien hyvän unen, unihäiriöiden hoidon ja vireyden ylläpidon toimiin.
Nimi muutettiin 3.4.2012 Suomen Unettomat ry:ksi. Uusi nimi kuvaa paremmin sitä, miten unettomuus yhteiskunnassamme lisääntyy ja hyvä uni vähenee. Yhdistys pyrkii kokoamaan yhteen unettomuudesta kärsiviä sekä helpottamaan ja parantamaan asiaa tiedottamalla, yhteistyöllä ja vertaistapaamisilla. Unettomuutta on mahdollista hoitaa. Ensisijaisesti tarjoamme apua unettomuuden lääkkeettömään hoitoon.
Suomen Unettomat ry on valtakunnallinen yhdistys, jonka jäseneksi voi liittyä kuka tahansa tilapäisestä tai pidempiaikaisesta unettomuudesta kärsivä. Jäseneksemme voi liittyä aina, kun olet kiinnostunut unen parantamisesta, sen vaikutuksista terveyteen tai haluat ylipäätään tukea hyvää asiaa.
Suomen Unettomat ry:n Unitupa-vertaisryhmään on helppo osallistua etäyhteyksin kaikkialta Suomesta.
Kaikki Uniliiton jäsenjärjestöjen järjestämät Unituvat ovat matalan kynnyksen maksuttomia vertaistapaamisia. Osallistua voi kuka tahansa unihäiriön kanssa elävä tai hänen läheisensä. Ohjaajina Unituvissa toimivat Uniliiton kouluttamat kokemusasiantuntijat. Vertaisryhmän keskeinen tavoite onkin avun saaminen ja antaminen kokemusten jakamisen kautta.
Suomen Unettomat ry:n Unituvassa ohjaajina toimivat FRM -vireysvalmentaja ja Suomen Unettomat ry:n pj. Päivi Saarijärvi sekä yhdistyksen jäsen Päivi Karhu, joka on myös univalmentaja ja ratkaisukeskeinen terapeutti.
Suomen Unettomien maanantain 27.3.2023 "Rentoutumalla vireäksi" webinaarin tallenteet löydät Youtubesta, tästä linkistä