Yhdistyksemme avasi Uniliiton Vireysviikon® 2.4.2024 kaikille avoimella webinaarilla. Illan aikana kuulimme kiinnostavia puheenvuoroja vireystilan eri puolista. Webinaaritalle löytyy nyt Uniliiton YouTube-kanavalta: https://youtu.be/RE9WuvwUOqE
Unettomuus ja Vireysviikko®???
Tarvitsemme vireystilan alenemista, jotta ylipäätään pääsemme uneen. Samoin tarvitsemme myös vireystilan nousuja, jotta selviämme, mutta myös nautimme elämästämme.
t. Suomen Unettomat ry hallitus
Suomen Uniyhdistys ry perustettiin 2002 valtakunnalliseksi yhdistykseksi, koska kaikilla paikkakunnilla ei ole paikallisia uniyhdistyksiä. Näin pääsevät kaikki, läpi Suomen, mukaan Uniliiton edustamien ja edistämien hyvän unen, unihäiriöiden hoidon ja vireyden ylläpidon toimiin.
Nimi muutettiin 3.4.2012 Suomen Unettomat ry:ksi. Yhdistys pyrkii kokoamaan yhteen unettomuudesta kärsiviä sekä helpottamaan ja parantamaan asiaa tiedottamalla, yhteistyöllä ja vertaistapaamisilla. Unettomuutta on mahdollista hoitaa. Ensisijaisesti tarjoamme apua unettomuuden lääkkeettömään hoitoon.
Suomen Unettomat ry on valtakunnallinen yhdistys, jonka jäseneksi voi liittyä kuka tahansa tilapäisestä tai pidempiaikaisesta unettomuudesta kärsivä. Jäseneksemme voi liittyä jos olet kiinnostunut unen parantamisesta, sen vaikutuksista terveyteen tai haluat ylipäätään tukea hyvää asiaa.
Suomen Unettomat ry:n Unitupa-vertaisryhmään on helppo osallistua etäyhteyksin kaikkialta Suomesta.
Kaikki Uniliiton jäsenjärjestöjen järjestämät Unituvat ovat matalan kynnyksen maksuttomia vertaistapaamisia. Osallistua voi kuka tahansa unihäiriön kanssa elävä tai hänen läheisensä. Ohjaajina Unituvissa toimivat Uniliiton kouluttamat kokemusasiantuntijat. Vertaisryhmän keskeinen tavoite onkin avun saaminen ja antaminen kokemusten jakamisen kautta.
Suomen Unettomat ry:n Unituvassa ohjaajana toimii FRM -vireysvalmentaja ja Suomen Unettomat ry:n vertaisohjaaja Päivi Saarijärvi-
Tämän vuoden Vireysviikko-webinaari toteutetaan 2.4.2024 alkaen klo 18.00, teemana on Jaksaminen eri tilanteissa ja uni. Voit osallistua webinaariin oheisesta osallistumislinkistä. Tervetuloa! https://us06web.zoom.us/j/88193797959
OHJELMA
18.00: Suomen Unettomat ry:n esittely – mitä me teemme, Puheenjohtaja Sinikka Kesseli-Pulkkinen
18.10: Keinoja...
Tämän vuoden Vireysviikko-webinaari toteutetaan 2.4.2024 alkaen klo 18.00, teemana on Jaksaminen eri tilanteissa ja uni. Voit osallistua webinaariin alla julkaistavasta avoimesta osallistumislinkistä. Tervetuloa!
Unettoman voimat ovat välillä niin vähissä, ettei ole edes voimia lähteä omasta kodista toisten ihmisten pariin. Näissä tilanteissa internetin välityksellä toteutuva etäyhteys ja vertaistuki voivat nousta hyvin tärkeään asemaan.
